Jenseits des Blues: Ein Arbeitsbuch für depressive Teenager – ChildTherapyToys

Beyond the Blues: Ein Arbeitsbuch für depressive Teenager

Produktnummer : 104911600
22,54 €

  • Aktivitätsbuch, das Teenagern helfen soll, mit Depressionen fertig zu werden
  • Dieses Buch lehrt Wege, mit traurigen und schwierigen Gefühlen umzugehen, neue Wege zu finden, Freundschaften zu schließen, mit Konflikten umzugehen und vieles mehr
  • Enthält 40 illustrierte Aktivitäten
  • Teil der Instant Help Book for Teens-Reihe

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Von Lisa Schab LCSW

Viele Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben Depressionen, aber während der Pubertät machen die vielen körperlichen, emotionalen und mentalen Veränderungen Teenager noch anfälliger für Gefühle der Verwirrung oder Traurigkeit. Wie auch immer Ihre Depression entsteht, Sie müssen lernen, damit umzugehen, damit Sie den Stress des täglichen Lebens bewältigen können.

Die Aktivitäten im Jenseits des Blues kann Ihnen helfen, mit traurigen und schwierigen Gefühlen umzugehen, neue Wege zu finden, Freundschaften zu schließen und mit Konflikten umzugehen. Nach und nach und nach Ihrem eigenen Zeitplan können Sie kleine Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, die Sie in eine strahlendere, angenehmere Zukunft führen. Da jeder anders ist und auf etwas andere Weise heilt, stellt dieses Buch eine große Vielfalt an Übungen vor.

Wisse, dass du dir selbst etwas Gutes tust, während du dieses Buch durcharbeitest. Sie lernen, mit Ihren Gefühlen umzugehen und auf eine gesunde Art und Weise auf sich selbst aufzupassen. Sie können lernen, mit Depressionen umzugehen, so wie Sie gelernt haben, Ihre Schuhe zu binden oder zu lesen und zu schreiben. Gib ihm einfach eine Chance und sei geduldig mit dir. Du verdienst es, dich gut zu fühlen, und das wirst du, wenn du weiter daran arbeitest!

Wenn Sie sich deprimiert fühlen, scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dieses Arbeitsbuch bietet Möglichkeiten, die Sie sowohl alleine als auch mit einem Berater tun können, um sich wieder mehr wie Sie selbst zu fühlen.




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