Kleine Dose voller großer Sorgen
Diskussionskarten zur Bewältigung der zunehmenden Angst bei jungen Menschen
Das Kartenset beschreibt 70 häufige Sorgen zur Diskussion, gruppiert in fünf Hauptbereiche:
- Freundschaft
- Heim und Familie
- Schule und Gesellschaft
- Persönlich
- Die Welt um uns herum
Beispiele beinhalten:
Alleinsein, Streit mit einem Freund, Niemand redet mit dir, Umzug, Verlust eines Familienmitglieds, Trennung der Eltern, Streit in der Familie, schwere Krankheit, dein Aussehen, Geld, wissen, was im Notfall zu tun ist, den Namen einer Person vergessen , Dinge verlieren, eine neue Schule oder Situation, vor Leuten reden müssen, nicht die richtige Kleidung haben, nicht in der Lage sein, seine Arbeit zu erledigen, für etwas verantwortlich gemacht zu werden, das man nicht getan hat, etwas kaputt zu machen, um Hilfe bitten zu müssen , Dinge vergessen, Leute machen sich über dich lustig, ein Streit, albern vor Leuten aussehen, nicht gemocht werden, neue Freunde finden, tyrannisieren, etwas sagen, von dem du wünschtest, du hättest es nicht getan, Dinge im Fernsehen und vieles mehr. Es gibt sogar ein „?“ Karte, damit Sie Ihre eigenen Sorgen hinzufügen können.
Außerdem gibt es sechs Strategiekarten mit Ideen zum Umgang mit den Bedenken und den Spielern bei der Entscheidung, wie sie mit den einzelnen Sorgen am besten umgehen können. Die Strategien sind:
- Nach Hilfe fragen
- Auf der Suche nach dem Positiven
- Vorbeugende Maßnahmen ergreifen
- Erkennen, wenn es die Sorge eines anderen ist
- Informationen finden
- Wissen, wann eine Sorge verworfen werden muss
Um die kleine Dose der großen Sorgen zu nutzen, legen Sie die sechs Lösungskarten auf den Tisch und besprechen Sie die Bedeutung jeder einzelnen. Dann legen Sie die Sorgenkarten verdeckt auf einen Stapel und die Kinder/Jugendlichen nehmen abwechselnd die oberste Karte, besprechen die Sorge und entscheiden, welche Lösungskarte am relevantesten ist.
Die Karten können in einem breiten Spektrum von Altersgruppen und Situationen verwendet werden, da jeder Benutzer die Sorgen auf seine eigene Weise interpretiert und sie mit seinen eigenen Erfahrungen in Verbindung bringt. Viele Sorgen betreffen jede Phase unseres Lebens, z. B. Mobbing kommt im Kindergarten, in der Grundschule, in der weiterführenden Schule, in der Hochschule und am Arbeitsplatz vor.
Inhalt: 70 Sorgenkarten, 6 Lösungskarten, Hinweise
Jedes Alter