Chill-Skills im Glas

Lernen Sie gesunde Wege, Ihre Wut einzudämmen. Gehen Sie positiv mit Ihrer Wut um und pflegen Sie respektvolle Beziehungen. Nutzen Sie Chill Skills In a Jar, um Gruppendiskussionen über gesunde Wege zum Umgang mit Wut zu fördern. Einzelpersonen können mithilfe von Karten auch Beruhigungsstrategien für angespannte oder schwierige Situationen erlernen.

Es gibt vier verschiedene Arten von Karten:

Was würden Sie tun? Karten: Diese Karten stellen schwierige Szenarien dar. Sie werden gebeten, sich eine angespannte Situation vorzustellen und Antworten darauf zu geben, wie Sie reagieren würden.

Tipps! Karten: Hier finden Sie Ratschläge für positive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn Sie wütend sind.

Karten teilen: Diese Karten ermutigen Sie, persönliche Geschichten darüber zu erzählen, wie Sie mit Wut umgehen.

Führen Sie es vor! Karten: Sie werden erneut gebeten, positive Möglichkeiten zum Umgang mit Wut aufzuzeigen. Diesmal spielen Sie sie nach (manchmal mit einem Freund).

ab 12 Jahren

101 Karten, 3-Zoll-Schraubglas aus recycelbarem Kunststoff