Angst/Sorge/Schüchternheit

Entdecken Sie den Helden in sich mit dieser therapeutischen Aktivität, die von einem Schulpsychologen entwickelt wurde und darauf abzielt, positive Wege zum Umgang mit Emotionen zu erlernen. ICH...

von Libbi Palmer, PsyD Viele junge Menschen waren traumatischen Ereignissen ausgesetzt. Infolgedessen erleben sie anhaltende Flashbacks, haben Schlafstörungen ...

Unterhaltsames 4-Zoll-Daumenblatt mit vielen Aufforderungen und Anregungen zur Achtsamkeit. Aufforderungen behandeln Selbstberuhigung, Einsicht, irrationale Gedanken, Selbsterkenntnis...

von Julia Cook illustriert von: Anita DufallaWilma Jean macht sich über alles Sorgen, den Bus zu verpassen, eine Matheaufgabe falsch zu lösen, ...

Von Liana Lowenstein, MSW Spiele, Aktivitäten und Geschichten zur Behandlung einer Vielzahl von Angstsymptomen Kreative, umfassende und ansprechende CBT-Technik...

Von Lisa M. Schab LCSW Wenn Sie die meiste Zeit Angst haben, sind Sie nicht allein. Es gibt niemanden auf der Welt, der nicht irgendwann Angst hat. Ein...

Spielerische und ansprechende Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen. Basierend auf bewährten kognitiven Verhaltensstrategien. Geeignet für alle ab 10 Jahren. Ressource für...

Alter: 7–12. Von Lisa M. Schab, LCSW und illustriert von Andy Myer. Vermittelt Kindern neun grundlegende Fähigkeiten, die sie bei der Bewältigung realer Krisen unterstützen. Das ist...

„Liking Myself“ bietet Ratschläge, wie man mit sich selbst umgeht, wenn man sich deprimiert, verärgert oder überfordert fühlt. Zu den Themen gehören: sich selbst mögen, Gefühle reden...

Lori Lite, Illustrationen von Meg Hartigan Diese Geschichte eines kleinen Jungen, der beim Klettern auf einen schneebedeckten Berg einem Eisbären begegnet, lehrt Kind...

Helfen Sie Teenagern, effektiver mit den anhaltenden Herausforderungen des Alltags umzugehen. Bietet wertvolle Werkzeuge, die auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl basieren. Spaß...

Der Vogel und die Knöpfe: Heilgeschichten für Kinder* von Leah S. Subotnik, Ed.D.; illustriert von Suzanne Hankins Die sieben Geschichten in diesem Buch ...

Von Christopher Willard, PsyD, für Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren. Ein Teenager zu sein ist schon schwer genug, ohne dass Angst dazwischenkommt. Du veränderst dich mehr als je zuvor...

Wenn Sie mit Schüchternheit zu kämpfen haben, kennen Sie das Gefühl, nicht zu wissen, was Sie tun oder sagen sollen, nur allzu gut und Sie werden alles tun, um diese zu vermeiden.

Ideen, Aktivitäten und Tipps zur Stressbewältigung, die Sie nutzen können, um Kunden dabei zu helfen, mit dem Stress umzugehen, den sie wegen Freunden, der Schule oder anderen Dingen empfinden ...

Von Deborah M. Plummer, illustriert von Alice Harper. Dieses Buch steckt voller kreativer Ideen für den Einsatz bei Kindern, die Schwierigkeiten haben, mit Veränderungen umzugehen...

Von Julia Cook, illustriert von Anita DuFalla. Empfohlen für Leser im Alter von 5–12 Jahren. Obwohl klinische Depressionen oft als eine Erwachsenenkrankheit angesehen werden...

„Was tun, wenn Ihr Gehirn stecken bleibt“ führt Kinder und ihre Eltern durch die kognitiv-verhaltensbezogenen Techniken zur Behandlung von Zwangsstörungen ...

Alter: 6–12. Dieses unterhaltsame Kartenspiel bringt Kindern bei, wie sie mit Stress umgehen können, indem sie gut erforschte Techniken zur Stressreduzierung anwenden, darunter: tiefes B...

Leistungsstarke Achtsamkeitstools, die Teenagern helfen, über selbstverletzende Gedanken und Verhaltensweisen hinauszukommen. Teenager lernen die Kraft der Achtsamkeit kennen. Wie es ...

Zuerst die schlechte Nachricht: Ihre Teenagerjahre gehören zu den stressigsten Ihres Lebens. Bis zu 70 Prozent der Teenager geben an, gestresst zu sein, und mit ...

Dieses Arbeitsbuch enthält mehr als 60 Papier- und Bleistiftaktivitäten, die Kindern so wichtige Fähigkeiten vermitteln wie: über Konsequenzen nachdenken, durchhalten ...

Kinder achten genau auf die Stimmung ihrer Eltern. Wenn Eltern verärgert sind, können ihre Kinder ängstlich werden, und wenn Eltern sich entspannen, werden Kinder ...

Basierend auf dem beliebten Kartenspiel 21 erlernen die Spieler Schlüsselkompetenzen, während sie versuchen, so nah wie möglich an die 21 heranzukommen, ohne sie zu überschreiten. Dieses Kartenspiel hilft...

Wäre es nicht toll, den kompetenten Rat eines Psychologen bei sich zu haben? Jetzt können Sie mit unseren neuen PEP Talks-Kartendecks schreiben ...

Von Sue Graves Daisys Familie zieht um und Daisy ist sehr besorgt. Was ist, wenn ihr ihr neues Zuhause nicht gefällt? Was ist, wenn ihre Katze wegläuft? Was wäre, wenn ihr neuer...

Master of Mindfulness ist ein einzigartiges und kraftvolles Buch, das von Kindern für Kinder geschrieben wurde. Master of Mindfulness präsentiert bewährte Achtsamkeitsaktivitäten. Mindfu...

Journaling ist eine wirksame Ergänzung zur Gesprächstherapie. Bietet Teenagern einen sicheren und kreativen Raum, um sich auszudrücken. 100 spannende und handlungsorientierte...

Kliniker. Zu den reproduzierbaren Formen gehören: Verhaltensverträge, Werteprofil, Durchsetzungstrainingsdiagramm, die Bewertungsskala für die Zusammenarbeit der Eltern ...

Von Jennifer Shannon, LMFT Sie können Ihre ängstlichen Gedanken, Sorgen und Furcht in den Griff bekommen! Hält Ihre Angst Sie davon ab, sich sicher und unabhängig zu fühlen?

Viele Kinder und Jugendliche sind ängstlich und haben Angst. Sie machen sich möglicherweise Sorgen über Dinge, die verständlich sind, wie zum Beispiel eine Prüfung zu absolvieren oder eine Achterbahnfahrt zu fahren, ...

Von Dawn Huebner, PhD, illustriert von Bonnie Matthews. Wäre es nicht toll, wenn Sie ins Bett steigen, sich unter Ihre Decke kuscheln und einschlafen könnten?

Alter: 6–12. Entwickelt von Lawrence E. Shapiro, Ph.D. Eine Studie nach der anderen zeigt uns, dass Kinder mit einer positiven, optimistischen Einstellung weniger anfällig sind ...