Angst/Sorge/Schüchternheit

Helfen Sie den Spielern, sich selbst bewusster zu werden und ihr positives Denken zu verbessern. Nicht wettbewerbsorientiertes Spiel. Für 2–6 Spieler. Alter: 9 und älter. Dieses außergewöhnliche Spiel...

Alter: 15-Erwachsene. Dieses Kartenspiel soll Diskussionen über Bewältigungsfähigkeiten erleichtern. Umgang mit Traurigkeit, Konflikten, Enttäuschungen, Ängsten ...

Coping Skills Bingo hilft den Teilnehmern, den Umgang mit Stress zu erlernen. Die Teilnehmer lernen, Stresssituationen zu erkennen, Anfänger und Fortgeschrittene...

Erstellt von Gina M. Biegel: Reduzieren Sie Stress, verbessern Sie die Selbstfürsorge und finden Sie den Fokus. Be Mindful-Karten bieten Ihnen 50 Möglichkeiten, in Ihrem Leben präsent zu sein, während es...

Von Dawn Huebner, PhD, illustriert von Bonnie Matthews „What to Do When You Worry Too Much“ ist ein interaktives Selbsthilfebuch, das als Leitfaden für 612-Jährige konzipiert ist...

Alter: 6–12. Während die Spieler versuchen, die Sorgenmonster einzufangen, lernen sie wichtige Schritte zum Umgang mit anhaltenden Sorgen – Gefühle erkennen, sich selbst …

Das Kartendeck „My Calm Place“ kombiniert Yoga, Meditation, Achtsamkeit und geführte Bildaktivitäten, um Emotionen zu beruhigen und die Selbstregulierung bei Kindern zu fördern.

Lernen Sie Wince, das Monster der Sorgen, und seinen größten Erzfeind, den WorryBug, kennen! In dieser fesselnden Fortsetzung von „Das Monster, das sich nicht entscheiden konnte“ erzählt Andi Gre...

Von Julia Cook und illustriert von Anita DuFalla Ich bin ein Blueloon. Ich sollte ein normaler Ballon sein, aber ich habe einfach keinen Spaß wie die anderen. Ich bin verwandt...

Erweitern Sie Ihr Totika-Spiel. 150 offene Fragen. Große Auswahl an Aufforderungen und Fragen. Szenarien, Satzvervollständigung, Problemlösung. Die Res...

Let's Get Rational-Spiel – über 10.000 im Einsatz Mehr als 100.000 Menschen haben Let's Get Rational gespielt, ein klassisches therapeutisches Brettspiel. Weltbekannt...

Entdecken Sie den Helden in sich mit dieser therapeutischen Aktivität, die von einem Schulpsychologen entwickelt wurde und darauf abzielt, positive Wege zum Umgang mit Emotionen zu erlernen. ICH...

von Libbi Palmer, PsyD Viele junge Menschen waren traumatischen Ereignissen ausgesetzt. Infolgedessen erleben sie anhaltende Flashbacks, haben Schlafstörungen ...

Unterhaltsames 4-Zoll-Daumenblatt mit vielen Aufforderungen und Anregungen zur Achtsamkeit. Aufforderungen behandeln Selbstberuhigung, Einsicht, irrationale Gedanken, Selbsterkenntnis...

von Julia Cook illustriert von: Anita DufallaWilma Jean macht sich über alles Sorgen, den Bus zu verpassen, eine Matheaufgabe falsch zu lösen, ...

Von Liana Lowenstein, MSW Spiele, Aktivitäten und Geschichten zur Behandlung einer Vielzahl von Angstsymptomen Kreative, umfassende und ansprechende CBT-Technik...

Von Lisa M. Schab LCSW Wenn Sie die meiste Zeit Angst haben, sind Sie nicht allein. Es gibt niemanden auf der Welt, der nicht irgendwann Angst hat. Ein...

Spielerische und ansprechende Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen. Basierend auf bewährten kognitiven Verhaltensstrategien. Geeignet für alle ab 10 Jahren. Ressource für...

Alter: 7–12. Von Lisa M. Schab, LCSW und illustriert von Andy Myer. Vermittelt Kindern neun grundlegende Fähigkeiten, die sie bei der Bewältigung realer Krisen unterstützen. Das ist...

„Liking Myself“ bietet Ratschläge, wie man mit sich selbst umgeht, wenn man sich deprimiert, verärgert oder überfordert fühlt. Zu den Themen gehören: sich selbst mögen, Gefühle reden...

Lori Lite, Illustrationen von Meg Hartigan Diese Geschichte eines kleinen Jungen, der beim Klettern auf einen schneebedeckten Berg einem Eisbären begegnet, lehrt Kind...

Helfen Sie Teenagern, effektiver mit den anhaltenden Herausforderungen des Alltags umzugehen. Bietet wertvolle Werkzeuge, die auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl basieren. Spaß...