Das Arbeitsbuch zu Schüchternheit und sozialer Angst für Teenager

Wenn Sie mit Schüchternheit zu kämpfen haben, sind Sie nur allzu vertraut mit dem Gefühl, nicht zu wissen, was Sie tun oder sagen sollen, und Sie werden alles tun, um sich nicht so zu fühlen. Aber höchstwahrscheinlich wissen Sie auch, dass Sie viele Freundschaften, potenzielle Beziehungen und Spaß verpassen. Sie haben sich für dieses Buch entschieden, weil Sie bereit sind, sich nicht mehr hinter Ihrer Schüchternheit zu verstecken und anfangen, alles zu genießen, was das Leben zu bieten hat.

Die Arbeitsblätter und Übungen in Das Arbeitsbuch zu Schüchternheit und sozialer Angst für Teenager wird Ihnen helfen, mit unangenehmen sozialen Situationen mit Anmut und Selbstvertrauen umzugehen, damit Sie echte Verbindungen zu Menschen herstellen können, die Sie kennenlernen möchten. Die Fähigkeiten, die Sie lernen, werden Ihnen auch helfen, für sich selbst zu sprechen, wenn Sie es brauchen, und aufhören, sich vor Unterrichtsprojekten zu fürchten, die Sie in Verlegenheit bringen. Tatsächlich gibt es keinen Aspekt Ihres Lebens, bei dem dieses Arbeitsbuch nicht hilfreich ist. Warum also Schüchternheit noch einen Tag länger dein Leben bestimmen lassen? Lassen Sie sich von diesem Arbeitsbuch zu einem selbstbewussteren, aufgeschlosseneren Ich führen.

Dieses Arbeitsbuch ist voll von klaren, effektiven und ansprechenden Strategien und zeigt Teenagern genau, was sie tun können, um ihre Ängste und Schüchternheit zu überwinden. Alle Teenager würden von der Lektüre dieses Buches profitieren.
Tamar Chansky, PhD, Autorin von Befreien Sie Ihr Kind von Angst und Sich von Ängsten befreien