Das Arbeitsbuch zu Schüchternheit und sozialer Angst für Jugendliche

Wenn Sie mit Schüchternheit zu kämpfen haben, kennen Sie das Gefühl, nicht zu wissen, was Sie tun oder sagen sollen, und Sie werden alles tun, um dieses Gefühl zu vermeiden. Aber höchstwahrscheinlich wissen Sie auch, dass Ihnen eine Menge Freundschaften, potenzielle Beziehungen und Spaß entgehen. Sie haben sich für dieses Buch entschieden, weil Sie bereit sind, sich nicht mehr hinter Ihrer Schüchternheit zu verstecken und alles zu genießen, was das Leben zu bieten hat.

Die Arbeitsblätter und Übungen in Das Arbeitsbuch zu Schüchternheit und sozialer Angst für Jugendliche wird Ihnen helfen, mit unangenehmen sozialen Situationen mit Anmut und Selbstvertrauen umzugehen, sodass Sie echte Kontakte zu Menschen knüpfen können, die Sie kennenlernen möchten. Die Fähigkeiten, die Sie erlernen, werden Ihnen auch dabei helfen, für sich selbst einzustehen, wenn es nötig ist, und keine Angst mehr vor Unterrichtsprojekten zu haben, die Sie in Schwierigkeiten bringen. Tatsächlich gibt es keinen Aspekt Ihres Lebens, bei dem dieses Arbeitsbuch nicht helfen würde. Warum also noch einen Tag länger Schüchternheit über Ihr Leben bestimmen lassen? Lassen Sie sich von diesem Arbeitsbuch zu einem selbstbewussteren und kontaktfreudigeren Menschen führen.

Dieses Arbeitsbuch ist voller klarer, effektiver und ansprechender Strategien und zeigt Teenagern genau, was sie tun können, um ihre Ängste und Schüchternheit zu überwinden. Alle Teenager würden von der Lektüre dieses Buches profitieren.
Tamar Chansky, PhD, Autorin von Befreien Sie Ihr Kind von Ängsten und Befreien Sie sich von Ängsten