The PTSD Workbook, Third Edition – ChildTherapyToys

Das PTBS-Arbeitsbuch, dritte Auflage

Produktnummer : 10274
33,61 €

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  • In der dritten Ausgabe von The PTSD Workbook bieten die Psychologen und Traumaexperten Mary Beth Williams und Soili Poijula ​​den Lesern die effektivsten verfügbaren Werkzeuge zur Überwindung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD).
    Die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist ein extrem schwächender Zustand, der nach der Exposition gegenüber einem schrecklichen Ereignis auftreten kann. Aber egal, ob Sie ein Kriegsveteran, ein Opfer häuslicher oder sexueller Gewalt sind oder in eine Naturkatastrophe, ein Verbrechen, einen Autounfall oder einen Arbeitsunfall verwickelt waren, Ihre Symptome können Ihr Leben beeinträchtigen dein Leben.

    PTBS kann oft dazu führen, dass Sie Ihre traumatische Erfahrung in Form von Flashbacks, Erinnerungen, Albträumen und beängstigenden Gedanken wiedererleben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Ereignissen oder Objekten ausgesetzt sind, die Sie an Ihr Trauma erinnern. Unbehandelt kann PTSD zu emotionaler Taubheit, Schlaflosigkeit, Sucht, Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmord führen. Also, wie können Sie anfangen zu heilen und Ihr Leben zurückbekommen?

    In The PTSD Workbook, Third Edition, skizzieren die Psychologinnen und Traumaexpertinnen Mary Beth Williams und Soili Poijula ​​Techniken und Interventionen, die von PTSD-Experten aus der ganzen Welt verwendet werden, um belastende traumabedingte Symptome zu überwinden. In diesem vollständig überarbeiteten und aktualisierten Arbeitsbuch erfahren Sie, wie Sie das erlebte Trauma überwinden und mit Symptomen wie Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Flashbacks umgehen können.

    Basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), ist dieses Buch äußerst zugänglich und einfach zu verwenden und bietet eine evidenzbasierte Therapie zu geringen Kosten. Diese neue Ausgabe enthält Kapitel, die sich auf Veteranen mit PTBS, die Verbindung zwischen Cortisol und Adrenalin und ihre Rolle bei PTBS und der allgemeinen psychischen Gesundheit sowie die Geist-Körper-Komponente von PTBS konzentrieren. Ärzte finden auch wichtige Aktualisierungen, die die neue DSM-V-Definition von PTSD widerspiegeln.

    Dieses Buch soll Ihnen die emotionale Widerstandsfähigkeit geben, die Sie benötigen, um Ihr Leben nach einem traumatischen Ereignis wieder in den Griff zu bekommen.