Stress-Arbeitsbuch für Teenager – Kindertherapiespielzeug

Stress-Arbeitsbuch für Teenager

Produktnummer : 1891
61,04 €

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  • Helfen Sie Teenagern, den Hauptgrund für ihr Stressgefühl herauszufinden
  • Beinhaltet: reproduzierbare Selbsteinschätzungen, Übungen und pädagogische Handouts für den Moderator
  • Abschnitte: Woher weiß ich, wann ich gestresst bin, Meine Stressfaktoren, Eustress vs. Distress, Gestresst für den Erfolg, Wie ich mit meinem Stress umgehe

Geschrieben von John J. Liptak, EdD und Ester Leutenberg. Die Pubertät kann für die meisten Teenager eine Zeit großer Veränderungen sein, die zu Stress führt. Stress ist die Art und Weise, wie unser Körper und Geist auf Veränderungen im Leben reagieren. Geringe Mengen Stress können in Ordnung sein, aber chronischer Stress kann Menschen über die Grenzen des Bewältigbaren hinaus bringen. Das Teen Stress Workbook soll Teenagern helfen, die Hauptgründe für ihr Stressgefühl zu identifizieren, bessere Möglichkeiten zu finden, ihre neu erworbenen Fähigkeiten zur Stressbewältigung zu nutzen, um sich selbstbewusster und weniger hilflos zu fühlen, und bei der Reaktion auf Stress bessere Entscheidungen zu treffen.

Das Teen Stress Workbook enthält fünf separate Abschnitte, die Teenagern helfen sollen, mehr über sich selbst und ihre Fähigkeiten zu erfahren und mit dem Stress umzugehen, der in ihrem Leben auftritt. Die Teilnehmer erlernen neue Fähigkeiten und die Bedeutung der Vorbeugung, Bewältigung und Bewältigung von Stress und seinen Symptomen. Enthalten sind die folgenden reproduzierbaren Seiten: Bewertungsinstrumente, Aktivitätshandouts, Rollenspiele, Zitate, reflektierende Fragen für das Tagebuchschreiben und pädagogische Handouts.

Dieses Arbeitsbuch ist ebenfalls Teil des Arbeitshefte für Teenager, 8er-Set und die Arbeitshefte für Teenager, 10er-Set.