Den Angstgremlin aushungern: Ein Arbeitsbuch zur kognitiven Verhaltenstherapie — ChildTherapyToys

Den Angstgremlin aushungern: Ein Arbeitsbuch zur kognitiven Verhaltenstherapie zum Angstmanagement für junge Menschen

Produktnummer : 55096
29,35 €

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  • Spielerische und fesselnde Strategien zur Angstbewältigung
  • Basierend auf bewährten kognitiven Verhaltensstrategien
  • Geeignet für alle ab 10 Jahren
  • Ressource für Berater, Therapeuten und Lehrer
  • Teil des Starving the Gremlin-Sets

Children's Choice Gewinner bei den Information Book Awards 2014 der School Library Association

Der Angst-Gremlin liebt eines – sich von deiner Angst zu ernähren! Aber pass auf, je voller er wird, desto ängstlicher wirst du! Wie kannst du ihn aufhalten? Verhungern Sie ihn mit seinem Lieblingsessen - Ihrer Angst - und er wird schrumpfen und schrumpeln. 

Dieses ansprechende Arbeitsbuch hilft jungen Menschen ab 10 Jahren, Angstzustände zu verstehen und damit umzugehen. Basierend auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie helfen die Aktivitäten jungen Menschen zu verstehen, warum sie ängstlich werden und wie sie einfache, praktische Techniken anwenden können, um ihre Angst zu bewältigen und zu kontrollieren. Geeignet, um alleine oder mit einem Elternteil oder Praktiker durchgearbeitet zu werden. 

Starving the Anxiety Gremlin ist eine einzigartige und preisgekrönte Ressource, die jungen Menschen hilft, verschiedene Arten von Angstzuständen zu verstehen und mit ihnen umzugehen, darunter Panikattacken, Phobien, soziale Angstzustände, generalisierte Angstzustände und Zwangsstörungen. Basierend auf kognitiven Verhaltensprinzipien, die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen verknüpfen, helfen die beschriebenen Techniken jungen Menschen zu verstehen, warum sie ängstlich werden und wie sie ihren Angstgremlin „aushungern“ können, um ihre Angst zu bewältigen. 

Dieses ansprechende Arbeitsbuch verwendet lustige Aktivitäten und Geschichten aus dem wirklichen Leben und kann von jungen Menschen ab 10 Jahren alleine oder mit einem Elternteil oder Arzt verwendet werden. Es ist auch eine ideale Ressource zur Angstbewältigung für diejenigen, die mit jungen Menschen arbeiten, einschließlich Psychiatern, Sozialarbeitern, Mitarbeitern des Bildungssektors und Jugendarbeitern.

PTaschenbuch, 168 Seiten