„Liking Myself“ (3. Auflage) (Umgang mit Stress, Depressionen und dem Gefühl der Überforderung)
- Ein internationaler Bestseller
- Entwickelt, um Kindern im Alter von 5 bis 10 Jahren zu helfen, ihre Gefühle zu verstehen und mit ihnen umzugehen
- Bringt Kindern bei, sich selbst zu mögen, über Gefühle zu sprechen, loszulassen und über den Körper zu sprechen
Ich mag mich bietet Ratschläge, wie man mit sich selbst umgeht, wenn man sich deprimiert, verärgert oder überfordert fühlt. Zu den Themen gehören: sich selbst mögen, Gefühlsgespräche, Erlauben, Loslassen und Körpergespräche.
Gefühle sind gute Freunde. Gefühle können uns wissen lassen, was passiert, was wir wollen, was uns wichtig ist. Sie sagen Ihnen, wann Sie auf sich selbst aufpassen müssen, zum Beispiel einen Freund finden, wenn Sie sich einsam fühlen, weinen, wenn Sie traurig sind, singen und lächeln, wenn Sie sich glücklich fühlen, und sich munter benehmen, wenn Sie sich gut fühlen.
Ein internationaler Bestseller, Ich mag mich gibt Kindern im Alter von 5 bis 10 Jahren Werkzeuge an die Hand, um Selbstbewusstsein zu entwickeln, mit Emotionen umzugehen und Negativität loszulassen. Sie lernen, ihre Gefühle zu verstehen, ihnen zuzuhören und darüber zu sprechen. Sie lernen, mit sich selbst umzugehen, wenn sie sich verärgert oder überfordert fühlen. Dieses bezaubernd illustrierte und handbeschriftete Buch steckt voller Ideen und Übungen zur Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Wohlbefindens. Es stärkt Selbstvertrauen, verantwortungsvolles Verhalten und ein starkes Selbstbewusstsein.
Das Buch enthält eine Anmerkung des Autors, des Psychologen Pat Palmer, Ed.D., für den jungen Leser.
Taschenbuch, 102 Seiten, 8 x 6 x 0,3 Zoll, geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren
Dr. Palmer ist auch Autor von Die Maus, das Monster und ich (Mobbing eindämmen).