Das ADHS-Arbeitsbuch für Teenager – ChildTherapyToys

Das ADHS-Arbeitsbuch für Jugendliche

Produktnummer : NH-42
22,54 €

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ADHS Arbeitsbuch für Jugendliche
Aktivitäten, die Ihnen helfen, Motivation und Selbstvertrauen zu gewinnen
von Lara Honos-Webb, Ph.D.
ADHS bringt sowohl Gaben als auch Herausforderungen mit sich, und dieses Arbeitsbuch hilft Teenagern, diese Gaben zu finden und zu entwickeln. Vierzig zum Nachdenken anregende Aktivitäten helfen Teenagern mit Aufmerksamkeitsproblemen herauszufinden, wer sie sind und wie sie ihre Stärken einsetzen können, um ADHS zu überwinden. Sie lernen, sich zu beruhigen, sich zu organisieren, ihre Gefühle auszudrücken, Ziele zu setzen und zu erreichen, Stimmungen zu verändern, Selbstvertrauen zu gewinnen und vieles mehr. Der positiven Herangehensweise dieses Buches kann man sich nur schwer entziehen. 
ADHS Arbeitsbuch für Jugendliche
Aktivitäten, die Ihnen helfen, Motivation und Selbstvertrauen zu gewinnen
von Lara Honos-Webb, Ph.D.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und überwinden Sie ADHS

  • Erfahren Sie, wie Sie sich beruhigen können, wenn Sie sich hyperaktiv oder impulsiv fühlen
  • Entwickeln Sie Pläne, um die Ziele zu erreichen, die Ihnen am wichtigsten sind
  • Bringen Sie Ihr Leben in den Griff und organisieren Sie Ihren Zeitplan
  • Verbessern Sie Ihr soziales Leben, indem Sie ein besserer Zuhörer und Freund werden

Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung oder ADHS können jederzeit auftreten – während des Unterrichts, wenn Sie die Geschichte eines Freundes hören, während Sie Hausaufgaben machen, und haben wir das während des Unterrichts erwähnt? Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, aufmerksam zu sein und still zu sitzen, wenn Ihre Impulse Sie ständig dazu verleiten, das Gegenteil zu tun. Im Das ADHS-Arbeitsbuch für Jugendliche, lernst du einfache Fähigkeiten, mit denen du die Schule souverän meistern, Freunde finden und behalten und jedes Projekt, das du beginnst, organisieren und beenden kannst.

Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen anhand einer Reihe von Übungen und Arbeitsblättern, die sich darauf konzentrieren, Ihre Stärken und Interessen zu identifizieren, herauszufinden, wer Sie wirklich sind. Dann beginnen Sie, diese Stärken zu nutzen, um Strategien zur Überwindung der ADHS-bezogenen Probleme zu entwickeln, mit denen Sie zu kämpfen haben.