Den Anger Gremlin aushungern: Ein Arbeitsbuch zur kognitiven Verhaltenstherapie zur Wutbewältigung für junge Menschen

• Spielerische und ansprechende Strategien zum Umgang mit Wut und wütendem Verhalten
• Basierend auf bewährten kognitiven Verhaltensstrategien
• Geeignet für alle ab 10 Jahren
• Ressource für Berater, Therapeuten und Lehrer
• Teil des „Starving the Gremlin“-Sets

Lernen Sie den Wut-Gremlin kennen: einen lästigen Schädling, dessen Lieblingsmahlzeit Ihre Wut ist, und je mehr er frisst, desto wütender werden Sie! Es gibt nur einen Weg, ihn aufzuhalten: ihn von wütenden Gefühlen und Verhaltensweisen auszuhungern und ihn verschwinden zu lassen. Tin seinem Arbeitsbuch erfahren Sie, wie das geht. Lustige und einfache Aktivitäten helfen jungen Menschen, ihre Wut zu verstehen und zu kontrollieren. Basierend auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie ist es eine ideale Ressource zur Wutbewältigung. 

Dieses fantasievolle Arbeitsbuch zeigt jungen Menschen, wie sie ihren Wut-Gremlin aushungern und ihre Wut effektiv kontrollieren können. Es besteht aus spannenden und unterhaltsamen Aktivitäten und hilft ihnen zu verstehen, warum sie wütend werden und wie sich ihre Wut auf sie selbst und andere auswirkt, und lehrt sie, wie sie mit wütenden Gedanken und Verhaltensweisen umgehen können. Das bewährte Programm, das auf wirksamen Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, kann von einem Jugendlichen alleine oder zusammen mit einem Behandler oder einem Elternteil durchgearbeitet werden und ist für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren geeignet. 

„Starving the Anger Gremlin“ ist einfach zu lesen und macht Spaß. Es ist eine ideale Ressource zur Wutbewältigung für diejenigen, die mit jungen Menschen arbeiten, darunter Berater, Therapeuten, Sozialarbeiter und Schulberater sowie Eltern. 

Taschenbuch, 88 Seiten