Das emotionale Leben von Teenagern

Bei Teenagern sind starke Emotionen mit dem Territorium verbunden. Und da so viele Teenager von heute mit akademischem Druck, Stress in den sozialen Medien, Zukunftssorgen und Sorgen um ihre eigene psychische Gesundheit zu kämpfen haben, ist es für sie – und ihre Eltern – leicht, sich ängstlich und überfordert zu fühlen. Aber das muss nicht so sein.

Eltern, die dieses Buch lesen, werden Folgendes lernen:
• was im normalen Verlauf der emotionalen Entwicklung von Jugendlichen zu erwarten ist und wenn es Zeit ist, sich Sorgen zu machen
• warum Jugendliche (und Erwachsene) verstehen müssen, dass es bei der psychischen Gesundheit nicht darum geht, sich „gut zu fühlen“ sondern darum, Gefühle zu haben, die zum Moment passen, auch wenn diese Gefühle unerwünscht oder schmerzhaft sind
• strategien zur Unterstützung von Teenagern, die sich ihren Gefühlen ausgeliefert fühlen so können sie psychologisch bewusster werden und in der Lage sein, mit ihren Gefühlen umzugehen
• wie man mit den allgemeinen Herausforderungen des Jugendalters umgeht, dazu gehören Reibungen zu Hause, wachsende Ängste, riskantes Verhalten, das Navigieren in Freundschaften und Romanzen, die Anziehungskraft sozialer Medien und vieles mehr
• die besten Möglichkeiten, mit ihren Teenagern in Verbindung zu bleiben und wie man die Art von Beziehung schafft, die Jugendliche brauchen und wollen

Mit klaren, forschungsbasierten Erklärungen neben aufschlussreichen Beispielen aus der Praxis, Das emotionale Leben von Teenagern gibt Eltern die konkreten, praktischen Informationen, die sie benötigen, um ihre Teenager auf dem holprigen, aber transformativen Weg ins Erwachsensein zu begleiten.