Das Executive Functioning Workbook für Teenager (unvorbereitete, verspätete und verstreute Teenager)

Von Sharon A. hansen mse, nbct.

Von der Rückseite: Sind Sie desorganisiert, chronisch spät dran, vergesslich oder impulsiv? Fällt es Ihnen schwer, Ihre Hausaufgaben zu erledigen, schaffen es aber nie, sie rechtzeitig abzugeben? Es kann sein, dass es nicht deine Schuld ist. Möglicherweise leiden Sie an einer Exekutivfunktionsstörung (Executive Functioning Disorder, EFD), einer Aufmerksamkeitsstörung, die durch die Unfähigkeit gekennzeichnet ist, bei der Aufgabe zu bleiben, und die bei Menschen mit Lernschwierigkeiten häufig vorkommt. Wenn Sie erfolglos versucht haben, Ihre Zeit besser einzuteilen und Fristen einzuhalten, möchten Sie möglicherweise aufgeben.

Das Executive Functioning Workbook für Jugendlicheist ein benutzerfreundliches, praktisches Arbeitsbuch, das von einem lizenzierten Schulberater verfasst wurde und Ihnen die Fähigkeiten vermittelt, die Sie benötigen, um sich zu organisieren, Informationen zu behalten, effektiv zu kommunizieren und in der Schule und im Alltag gute Leistungen zu erbringen. Basierend auf der nachweislich wirksamen kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bietet das Buch Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Störung besser zu verstehen und effektiv damit umzugehen.

Mit einem Kapitel für jeden der zehn Hauptbereiche von EFD enthält das Buch auch Tipps zum Einleiten positiver Maßnahmen und Veränderungen, zur Verbesserung der Flexibilität im Denken, zur Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit, zum Organisieren, Planen, zur Verbesserung des Gedächtnisses, zum Umgang mit Emotionen und zum Aufbau des Selbstbewusstseins. Dieses Buch ist in einem unterhaltsamen und ansprechenden Format verfasst und soll Sie motivieren und inspirieren, Aufgaben mühelos auszuführen und zu erledigen.

Vom Umgang mit Frustrationen bis zum Notizenmachen im Unterricht hilft Ihnen dieses Buch dabei, die Fähigkeiten zu verbessern, die Sie für den Erfolg benötigen.

Taschenbuch, 144 Seiten, 8" x 10".