Das Wellness-Lebensstil-Arbeitsbuch – ChildTherapyToys

Das Wellness-Lebensstil-Arbeitsbuch

Produktnummer : 1346
62,12 €

Zur Wunschliste hinzufügen
  • Lernen Sie den Unterschied zwischen Gesundheit und Wellness kennen
  • Helfen Sie den Teilnehmern, mehr über sich selbst und ihren Lebensstil zu erfahren
  • Enthält Selbsteinschätzungen, Übungen und pädagogische Handouts

Geschrieben von John J Liptak, Ed.D. & Ester Leutenberg. Wellness und Gesundheit sind miteinander verbundene, aber unterschiedliche Konzepte. Gesundheit gilt als frei von Krankheit. Wellness ist viel komplexer. Wellness ist die Fähigkeit, körperliches, geistiges, emotionales, soziales und spirituelles Wohlbefinden vollständig in einen effektiven Lebensstil zu integrieren.

Dieses Arbeitsbuch enthält sechs Abschnitte, die den Teilnehmern helfen sollen, mehr über sich selbst und ihren Lebensstil zu erfahren. Alle Übungen sind reproduzierbar. Sie lernen einen Wellness-Lebensstil kennen, der Gesundheit und Wohlbefinden fördert, indem sie Folgendes erforschen: Stressbewältigung, körperliche Fitness, kreative Freizeitgestaltung, gesunde Beziehungen, spirituelles Wohlbefinden und Lebenskompetenzen.