Der Überlebensleitfaden für Teenager-Mädchen: Zehn Tipps, um Freunde zu finden und zu vermeiden – ChildTherapyToys

Der Überlebensleitfaden für Teenager-Mädchen: Zehn Tipps, um Freunde zu finden, Drama zu vermeiden und mit sozialem Stress fertig zu werden

Produktnummer : 53554
21,08 €

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Durch: Lucie Hemmen, Ph.D.

Teenager-Mädchen spüren häufig Druck und Stress aus allen Richtungen. Gute, gesunde Beziehungen zu Freunden zu haben, auf die sie sich verlassen können, macht den Unterschied. In diesem Leitfaden bietet die Psychologin und Teenager-Expertin Lucie Hemmen zehn Tipps, die Teenager dabei unterstützen, das soziale Leben zu schaffen und aufrechtzuerhalten, das sie sich wünschen. Noch besser, die wahren Experten, die diesen Leitfaden zu etwas Besonderem machen, sind ältere Teenager-Mädchen, die viel darüber zu sagen haben.

Während sich Teenager durch diesen unterhaltsamen und ansprechenden Leitfaden bewegen, bekommen sie ein Gefühl dafür, wer sie als Freunde sind, schätzen authentische Eigenschaften, die sie mit anderen teilen können, und machen sich auf den Weg, die Qualität und Quantität ihrer sozialen Verbindungen zu erweitern. Bevor sie es wissen, werden kleine Schritte zu großen Veränderungen führen und sie werden sich selbstbewusster, verbundener und glücklicher fühlen.

Basierend auf der evidenzbasierten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) führen die zehn Tipps Teenager bei der Entwicklung auf einfache und signifikante Weise. Teenager werden an zum Nachdenken anregenden Übungen teilnehmen und zwischen den Tipps lustige Quizfragen beantworten, um sie dazu zu bringen, tiefer über sich selbst und andere nachzudenken.

Taschenbuch, 208 Seiten