Geben Sie Ihre Gefühle hier ein: Ein kreatives DBT-Journal für Teenager mit Intense – ChildTherapyToys

Geben Sie Ihre Gefühle hier ein: Ein kreatives DBT-Journal für Teenager mit intensiven Emotionen

Produktnummer : 1015995
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  • Journaling ist eine effektive Ergänzung zur Gesprächstherapie
  • Bietet Teenagern einen sicheren und kreativen Raum, um sich auszudrücken
  • 100 ansprechende und handlungsorientierte Aufforderungen, die auf DBT basieren
  • Teenager werden neue Wege finden, mit Emotionen umzugehen, Ausgeglichenheit zu spüren und ruhig und glücklich zu sein

 Ein lustiges und kreatives Tagebuch, das Teenagern hilft, ihre Emotionen auszugleichen, mit schwierigen Erfahrungen umzugehen und einfach sie selbst zu sein.

Tagebuchübungen sind eine nachweislich wirksame Ergänzung zur Gesprächstherapie – sie helfen Teenagern, Abwehrmechanismen zu umgehen, Gefühle auf nicht bedrohliche Weise zu erforschen und Vertrauen in ihre eigenen Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln. Dieses Tagebuch ist die zweite Erweiterung der Reihe „Instant Help Guided Journals for Teens“, die evidenzbasierte therapeutische Hilfsmittel in einem Format anbietet, das Teenager anspricht.

Das Leben ist voller Gründe, sich wütend, traurig, verängstigt, überwältigt und frustriert zu fühlen – und das ist in Ordnung! Geben Sie hier Ihre Gefühle ein ist ein sicherer und kreativer Raum für Teenager, um schwierige Emotionen mit 100 ansprechenden und handlungsorientierten Aufforderungen zu verarbeiten, die auf der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) basieren. Mit diesem Tagebuch finden Teenager 100 neue Wege, um intensive Emotionen im Moment loszulassen, zu reduzieren und zu bewältigen, damit sie sich wieder ausgeglichen, ruhig und glücklich fühlen können. Mit diesen lustigen Aufforderungen lernen sie, sich durch Schreiben, Kunst und mehr kreativ auszudrücken.

Emotionen sind ein normaler, gesunder Teil des Menschseins – und Emotionen können ein ausgezeichneter Treibstoff für Kunst und Schreiben sein. Dieses Tagebuch kann ein besonderer Ort für Teenager sein, um Gefühle aufzuschreiben, ihre eigenen Regeln aufzustellen und sich auszudrücken.

 Softcover, 224 Seiten, Alter 13-18