Ist die Angst meines Kindes normal? — Kindertherapiespielzeug
Ist die Angst meines Kindes normal?

Ist die Angst meines Kindes normal?

Eltern fragen oft: „Ist die Angst meines Kindes normal?“ Da alle Kinder von Zeit zu Zeit Sorgen haben, kann es schwierig sein, diese Frage zu beantworten. Tatsächlich können Angststörungen bei Kindern von den Eltern lange Zeit unentdeckt bleiben. Jedes achte Kind leidet an einer Angststörung, die eine Behandlung erfordert. Normale Angst ist oft mit einem bestimmten Ereignis verbunden. Vielleicht hat das Kind einen Gruselfilm gesehen, ist besorgt über einen Konflikt mit Gleichaltrigen oder hat Angst, dass es bei einer Prüfung durchgefallen ist. Wenn das Kind seine Sorgen nicht kontrollieren kann oder seine Ängste normale Kindheitsaktivitäten beeinträchtigen, muss es auf eine Angststörung untersucht werden. Typischerweise führt das „Nachgeben“ der Angst zu einer zunehmenden Spirale aus Angst und Vermeidungsverhalten.

 Zu den Symptomen und Verhaltensweisen, die auf Angst hinweisen, gehören Unruhe, Nervosität, leichte Ermüdung, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Muskelverspannungen und Schlafstörungen. Das Kind kann Verhaltensauffälligkeiten wie Schulverweigerung, Widerstand gegen neue Aktivitäten, Trennungsschwierigkeiten, Schwierigkeiten beim Alleinspielen, Schwierigkeiten beim Alleinschlafen oder das Auftreten spezifischer Ängste aufweisen.

 Glücklicherweise hat sich die psychologische Behandlung (z. B. Spieltherapie) von Angstzuständen bei Kindern als recht erfolgreich erwiesen. Viele Kinder können von einer Psychotherapie profitieren und benötigen keine Medikamente, was für viele Eltern ein großes Anliegen ist. Eltern und Kinder einfach über die Natur der Angst aufzuklären und ihnen dann Wege beizubringen, ängstliches Denken zu erkennen, einzuschätzen und zu ändern, kann Eltern und Kind enorm helfen. Es ist sehr hilfreich, einem Kind beizubringen, die physiologischen Symptome von Angstzuständen zu erkennen und sie mit Entspannungstechniken zu bekämpfen. Kinder können leicht lernen, mit positiven Selbstgesprächen mit wiederkehrenden Sorgen und Stress umzugehen. Eltern müssen möglicherweise auch darüber aufgeklärt werden, wie sie ihrem Kind bei diesen Angststörungen am besten helfen können.

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